骨盤矯正

  • 産後から続く腰痛を治したい
  • 姿勢が悪く、慢性的な痛みを感じている
  • 定期的なメンテナンスで、痛みを予防したい
  • 痛みは感じていないが、身体のバランスを治したい
  • 反り腰を治して、腰痛を予防したい
骨盤がアンバランスな状態をそのままにしておくことで姿勢に問題を起こし、肩こり腰痛の原因となります。
骨盤は、仙骨を中心に左右一対の腸骨、恥骨、坐骨により構成されています。中でも、仙骨と腸骨をつなぐ「仙腸関節」にトラブルを抱えている方が多くいらしゃいます。
座っていると尾てい骨が痛い、靴下をはく際に足が上がらない、生理前になると腰が痛い…など、仙腸関節の問題かもしれません。

骨盤は体幹の鏡❘セントラル鍼灸接骨院

骨盤は身体のほぼ中心に位置し、身体重心のセンサーとしての役割を担っています。骨盤にトラブルを抱えると、このセンサーが正しく機能しなくなることにより、姿勢にも問題を起こし痛みが誘発されます。

骨盤は、仙骨と左右の腸骨の間にある仙腸関節の部分でわずかに可動します。この左右の仙腸関節のバランスを安定させる役割を持つのが、体幹と言われる筋肉なのです。体幹の代表的なものが、インナーユニット(腹横筋・横隔膜・多裂筋・骨盤底筋)と大殿筋、ハムストリングスと言われる筋肉です。

つまり、体幹の筋肉がうまく働いていない事が、骨盤に問題を起こしてしまう原因となっているという事です。そう言った意味から、骨盤は体幹の機能を見る鏡というわけです。

骨盤は正しいバランスに戻す事も重要ですが、それ以上に体幹の筋肉が正しく働く事で骨盤を安定させていく事が大切です。

骨盤矯正×体幹トレーニング❘セントラル鍼灸接骨院

伊勢市セントラル鍼灸接骨院では、カイロプラクティック機器『トムソンベッド』を用いた骨盤矯正で骨盤を整え、体幹を鍛える『楽トレ』を組合わせた施術メニューを行っております。

体の土台である骨盤を正して重心バランスを取り戻す骨盤矯正と、骨盤が歪まないように体幹を鍛えるEMSトレーニングを組合わせることで、本来の身体の機能を取り戻しましょう!

 

ただし、骨盤矯正や体幹トレーニングは痛みを取り除く為に行う施術メニューではありません。

痛みでお悩みの方には、まずその痛みを取り除く為に適切な施術を受けていただきます。痛みがある程度コントロールできる状態になってから、骨盤矯正のメニューにシフトしていく方が効率的な施術につながります。

カウンセリングにて状態を見極めたうえで、適切な施術をご提供してまいります。