春休みのアスリートケア‼️
2020年03月30日
こんにちは!セントラル鍼灸接骨院の中島です!
新型コロナウイルスの影響で、活動自粛ムードが高まる中、出来ることを前向きにやっていくことが大切ですね!
当院では、Jリーグのユース選手や一般のスポーツマン、部活に汗を流す学生さんなどスポーツに関わるご相談も多いのが特徴です。
スポーツをされている方は、今の間に体のリカバリーの為のメンテナンスや、身体の機能面ではフォームやクセの修正などをあらかじめ行っていく事が有効だと思います。
当院では様々なメニューから最適な施術を組み合わせて、提供しています。例えば、リカバリーや関節可動域や筋出力の改善には筋膜リリースが最適だと思います。
なかでもメディセルは、プロスポーツ選手にも愛用者が多い施術です。弱い刺激で皮膚を吸い上げる事で組織間の血流を促し、リカバリーアップや筋肉、関節のケアに最適です。
トレーニングにより、繰り返し負担のかかる筋肉は柔軟性や筋出力が低下し、周辺の関節可動域を狭くしてゆきます。
県内強豪高で野球をしているK君。春休み期間には自主トレを行っており、部活再開の前にメンテナンスに来てくれました。
整体施術とメディセルを使った筋膜リリースでしっかりケアさせてもらいました。
学生の期間はあっという間に終わってしまいます。
待ちに待った再開を、万全の体調でスタートしていただければ幸いです‼️
私自身、野球をやっていたので、より実践を想定した施術や、フォームアドバイスはお任せください!!
また、その他の競技においても、限られた時間で、効率的に結果を出して行けるように、プランを立ててやっていきましょう!
我々も、全力でサポートさせて頂きます!