2020年01月26日

こんにちは😃
セントラル鍼灸接骨院の稲垣です。

今年は暖冬という事で、色んな所でその影響が出ているようです。
中でも、スキー場は暖冬による雪不足の影響をまともに受けています。

そんなニュースに逆行して、今シーズン私も久しぶりにウィンタースポーツを再開しました。

学生時代には毎年スキーに行っていましたが、ウィンタースポーツからは離れて早 １７年経過していました…。

ウェアや道具を揃えて既に３回、スキー場に足を運びました。

相棒は、やっぱり中島先生です（笑）

この際なので、スキーは勿論ですがスノーボードにも挑戦‼️

息子が大きくなったら一緒に滑れるように、共通の趣味になると良いな〜と思っています‼️

息子は、今のところはあまり雪には興味が無い様ですが…苦笑

さて、暖冬の影響は身体にも大きく作用します。
特に身体に負担のかかる時期は季節の変わり目です。

今年は１月後半ですが、既に春先の様な陽気が続いています。
こういう季節で急に寒い日がやって来ると身体が対応出来ずにギックリ腰や寝違えの痛みを出す事があります。

皆様、くれぐれもご注意下さい。
お身体なら不安のある方は、早目のケアで予防しましょうね‼️