2020年06月1日
こんにちは😃
セントラル鍼灸接骨院の稲垣です。
早いもので、本日から６月が始まりました‼️
コロナウィルスによる緊急事態宣言が全国的に解除され、少しずつですが日常を取り戻しつつあります。
当院では、マスクプロジェクトとして４月２０日から来院された患者様に５枚綴りのマスクをお届けして参りました。
約１ヶ月に渡りお渡し出来たマスクは６４０セット、３２００枚になりました。
ここに来てマスクの品薄も解消されつつあり、マスクプロジェクトも役割を終了する時と判断致しました。
コロナウィルスとの闘いは、まだこれからも続いていく事になると思います。衛生意識を高めて予防して行きましょう‼️
さて、医学的にも経済的ににも、人類に多くのダメージを与えているコロナウィルスですが、決してネガティブな事ばかりでは無いと思います。
例えば、外出ができない事で、ご家族と過ごされる時間が増え、これまでよりも家族や身近な方の存在の大きさに気づけたという方も多いのではないでしょうか⁉️
社会がグローバル化するに連れ、身近な事柄が当たり前の事の様に感じ、ついつい感謝する事を忘れてしまいます。
私は、修行時代に尊敬する先輩から教わった『一隅を照らす』と言う言葉を思い出しました。
『一隅を照らす』とは、最澄が残した言葉で『自分の役割を果たす事で、その周囲が明るくなる。それぞれが役割を果たせば、その地域、その国が明るくなる』と言う意味です。
私も、治療を通し患者様の『一隅を照らす』事こそが自らの使命だと言う想いを強くする機会となりました。
まだまだ、第二波への警戒をしながらになりますが、それぞれの役割を果たし、日本を元気にして行きましょう‼️
2020年04月10日
こんにちは😃
伊勢市・セントラル鍼灸接骨院の稲垣です。
都市部では『緊急事態宣言』が出され、コロナウィルスとの本当の闘いがはじまります。
当院では、
①手洗い、手指消毒の徹底
②定期的な換気を行う
③ベッドや治療機器の消毒
④ご予約時間を調整し、患者様同士の接点を減らす
⑤次亜塩素酸水の加湿器を稼働させる
以上の様なウィルス対策を行なっております。
ウィルスに対する恐怖から人との物理的な距離が離れていますが、こんな時こそ患者様との心の距離を近づけたいと考えております。
セントラル鍼灸接骨院では、本日より受診された患者様にウィルス対策に効果的な『次亜塩素酸』の原液をお渡ししております。
次亜塩素酸は、原液を５倍に薄める事で衣類等の消毒を。
１０〜２０倍に薄めて加湿器を稼働させる事で空気中のウィルス対策として有効です。
現在、５００mlのペットボトルに１００mlの原液を入れてお渡ししていますが、あと数本分しか空のペットボトルが御座いません。
出来る限り空のペットボトルを持ってご来院下さい。
共にこの危機を乗り越えて行きましょう‼️
2020年03月28日
こんにちは😃
セントラル鍼灸接骨院の稲垣です。
今週末は生憎の雨模様☔️
暫くはっきりとしない陽気が続く様ですね。
毎年の事ですが、桜の咲く時期には長雨が続くもの。新型コロナウィルスも心配ですが、このお天気の変化は体調にも悪影響を及ぼします。
先日から、ギックリ腰、頭痛、めまいと言った症状のご相談が増えてきております。日頃から肩こり、腰痛の症状をお持ちの方はご注意下さい。
体調がいつもと違うという方は、早めにご相談下さい。
さて、ポカポカ陽気だった先日の木曜日、お昼から休診と言う事で、エネルギーを持て余し朝熊山を登りに行ってきました‼️
登山道の登り口の桜は満開🌸でした。
朝熊山は、古くから信仰の山として大切にされてきた山。
私も子供のとき以来の朝熊山でしたが、お天気に恵まれて心地よい山行となりました。
道中には、大正時代につくられ当時『東洋一』と呼ばれたケーブルカーの痕跡が残っています。
登って、降りて２時間弱の行程ですが展望も良く、比較的身近に新たな楽しみを見つけました‼️
お花見がてら、朝熊山登山オススメですよ‼️
2020年03月28日
こんにちは😃
伊勢市・セントラル鍼灸接骨院の稲垣です。
本日ご紹介するのは、亀山市から通院されている患者様（Ｓさん）です。
Ｓさんの趣味はランニングです。
ランニングと言えば一般的にマラソンをイメージされると思いますが、Ｓさんはそれよりも過酷なグレートレーサー‼️
グレートレースは、不眠不休で２００㎞以上を走る超過酷レースの事。
身体を極限まで酷使するからには、それ相応のメンテナンスも必要です。
三重県北部の整形外科や治療院を渡り歩き、自分に合った治療院を探し回り三重県を南下し当院までたどり着きました。
昨年からメンテナンスを任せて頂き、調子は良かったのですが今年に入り不慮の事故で膝を負傷。
内側側副靭帯損傷、半月板水平断裂の重傷を負ってしまいました💦
それでも２月後半から施術を行い、順調に回復されています。
先日は、１日１００㎞以上を走破され、来月には２００㎞以上のレースに復帰予定です‼️
セントラル鍼灸接骨院では、症状に合わせた適切な施術を行う事で、多くのアスリートの方からのご支持をいただいております。
写真は、WINBACKを使って温熱を加えながら膝の筋膜リリースを行う様子です。
施術内容によっては痛みを伴うものも御座いますが、患者様それぞれの求められるステージに二人三脚で歩んで行きたいと思っております。
膝関節の筋膜リリースは、Ｓさんの様に外傷による膝の損傷から、変形性膝関節症に対しても有効な施術方法です。
痛み止めや湿布薬だけで我慢していませんか⁉️
膝の痛みでお悩みの方は、是非ご相談下さい。
2020年03月19日
おはようございます😃
伊勢市・セントラル鍼灸接骨院の稲垣です。
本日、3月２０日は春分の日ですが通常診療しております。
勿論、３月２１日（土）も通常診療です。
昨日は代休を頂き、家族&中島先生と長野のスキー場へ⛷
中島先生のバックに映るのは御嶽山です。風向きによっては硫黄の匂いがしていました。
今回は、息子にもスキー板を履かせ、リフトに乗って中腹まで上がりました。
初のリフトでしたが怖がる事なく、ハイテンション‼️
山の中腹からは美しく雪化粧をした乗鞍岳が見渡せます。
息子も、結局リフトに４回も乗って一緒にスキーを楽しみましたよー⛷
しかし、息子を抱えて滑るのはなかなかの重労働💦
こちらの足腰にも良いトレーニングになりました‼️
流石に３月後半ともなると気温も高くなり、お昼からは重たい雪質となってきました。
今シーズン、もう少しスキーやスノーボードを楽しみたいのですが…。
さて、週末には三重県でも桜が開花する予報ですね。
コロナウィルスの影響で日本だけでなく、世界中で暗いニュースが伝えられていますが、桜は日本人にとって特別な花です。
開花の知らせが暗いニュースを吹き飛ばしてくれる事に期待ですね🌸
2020年02月14日
こんにちは！
セントラル鍼灸接骨院の中島です！
さてさて、今回は、木曜日にお休みをいただいて、雪山へ。もちろん、院長と同行です(笑)
今回は『開田高原マイアスキー場』です！
前日から、どしゃ降りだったので、一か八か、いつもは行かない少し遠い場所を選んでみました！
なんと幸運にも、滑る時間には、お日さまが顔を見せるくらいの天気に回復してくれました！日頃の行いの賜物でしょうか？(笑)
積雪量はしっかり、平日ということもあり、人も少なかったので、お腹一杯滑ることができました！
帰りには、倒木に道を塞がれるハプニングも 。。。
今年は、あと何回行けるのか？
先ずは、自分で自分の筋肉痛を回復させたいと思います。。。
2020年02月11日
こんにちは😃
セントラル鍼灸接骨院の稲垣です。
昨夜は、中学・高校の同級生が久しぶりに集まり楽しい食事会を開催しました。
私も今年で４０歳の大台になりますが、同級生との時間はいつでも学生時代にタイムスリップ出来る貴重な時間ですね‼️
また、同級生も仕事で大きなプロジェクトを任されたり、責任のある立場で活躍している為こちらも良い刺激をもらえます。
今回集まったメンバーも同級生でもあり、ほとんどのメンバーやそのご家族が当院のクライアント様でもあります。
同級生やそのご家族の方にに、身体のメンテナンスを任せて貰える事は本当に嬉しい事です。
お互いに良い刺激を貰いながら、助け合える関係を今後も続けて行けたら幸せです‼️
さて、本日は『建国記念日』ですが通常診療しております。
午前中のご予約はほとんど埋まっておりますが、午後からの枠には空きがございます。
この機会に、お身体のメンテナンスをされてはいかがでしょうか⁉️
本日の代休として、今週の１３日木曜日は休診とさせて頂きます。
代休を利用して、中島先生と男二人で雪山に繰り出す予定となっております‼️
ウィンターシーズンも後半戦。
今シーズン、もう少し雪山を楽しみたいと思います‼️
先週末に家族と雪山に繰り出した際には、息子も雪でしっかり遊んでくれました⛄️
2020年02月2日
こんにちは！セントラル鍼灸接骨院の中島です！
この日曜日は、僕の趣味の一つ、ゴルフに行ってきました！
天気も上々で、自然の中で体を動かす事ができて、サイコーに気持ち良かったです！
さて、最終成績の方は、いつも通りでしたが、なんと、バーディを取るなど、今までには無いくらいの内容でした。
やはり事前練習は大切ですね(笑)
今年は暖冬で、暖かい日が多いので、是非皆さんも外で体を動かしてみてくださいね 😛
さて、1月があっという間に過ぎました。
世間では、新型ウイルスについてウワサになっておりますが、インフルエンザも心配です。
2月は先月以上に寒暖差が出るようです。寒暖差に体がついていけないと、ぎっくり腰や、寝違え症状に一層の注意が必要です。
ウイルス対策も、ぎっくり腰対策も予防が肝心！事前に準備していきましょう！！
2月の予定は
11日(火) 通常診療
13日(木) 休診
24日(月) 通常診療
となりますので、お間違えないようご確認下さい！よろしくお願いします。
2020年01月26日
こんにちは😃
セントラル鍼灸接骨院の稲垣です。
今年は暖冬という事で、色んな所でその影響が出ているようです。
中でも、スキー場は暖冬による雪不足の影響をまともに受けています。
そんなニュースに逆行して、今シーズン私も久しぶりにウィンタースポーツを再開しました。
学生時代には毎年スキーに行っていましたが、ウィンタースポーツからは離れて早 １７年経過していました…。
ウェアや道具を揃えて既に３回、スキー場に足を運びました。
相棒は、やっぱり中島先生です（笑）
この際なので、スキーは勿論ですがスノーボードにも挑戦‼️
息子が大きくなったら一緒に滑れるように、共通の趣味になると良いな〜と思っています‼️
息子は、今のところはあまり雪には興味が無い様ですが…苦笑
さて、暖冬の影響は身体にも大きく作用します。
特に身体に負担のかかる時期は季節の変わり目です。
今年は１月後半ですが、既に春先の様な陽気が続いています。
こういう季節で急に寒い日がやって来ると身体が対応出来ずにギックリ腰や寝違えの痛みを出す事があります。
皆様、くれぐれもご注意下さい。
お身体なら不安のある方は、早目のケアで予防しましょうね‼️
